先週まで激しい肩の痛みに2週間以上にわたって悩まされてまし
たがようやく痛みは治まり今週からトレーニングを再開した。2週間 まったくトレーニングを休んだ影響は大きかった。再開した月曜日は ランニングは30周(いつもは50周以上走っているが)でいっぱい。 ウェイトトレーニングも同様、量で半分以下に落ちてしまった。それ から昨日まで毎日会社が終わってからのトレーニングを続けてきて やっと昨日あたりにやっと元のペースに近いレベルまで戻ってき ました。運動というのは休むとあっという間にそれまでの貯金が 無くなってしまうものだというのを改めて身にしみて感じた次第でした。 今日の写真は、昨日の写真のつづきで高柳の荻ノ島環状集落の 茅葺農家の風景です。 撮影データ> ※RAWより現像(SILKYPIX Developer Studio Professional使用) レタッチ Photo Shop CS4 機種,Canon EOS 40D 露出時間(秒),1/500 F値,11 露出プログラム,絞り優先AE ISO感度,100 露出補正量(EV),-0.5 測光方式,分割測光 焦点距離(mm),17.0 使用レンズ、CANON EF-S17-55mm F2.8 IS USM 撮影データ> ※RAWより現像(SILKYPIX Developer Studio Professional使用) レタッチ Photo Shop CS4 機種,Canon EOS 40D 露出時間(秒),1/350 F値,11 露出プログラム,絞り優先AE ISO感度,100 露出補正量(EV),-0.5 測光方式,分割測光 焦点距離(mm),17.0 使用レンズ、CANON EF-S17-55mm F2.8 IS USM 撮影データ> ※RAWより現像(SILKYPIX Developer Studio Professional使用) レタッチ Photo Shop CS4 機種,Canon EOS 40D 露出時間(秒),1/500 F値,11 露出プログラム,絞り優先AE ISO感度,100 露出補正量(EV),-0.5 測光方式,分割測光 焦点距離(mm),55.0 使用レンズ、CANON EF-S17-55mm F2.8 IS USM
by hermes_sawa1
| 2010-02-27 21:29
| 棚 田
|
Trackback
|
Comments(4)
Commented
by
itohnori at 2010-02-28 08:57
hermesさん、お早うございます。
今年は新潟は雪が多い様ですが、それにしても凄い雪ですね。 集落の中は車で走れるのですか?
0
Commented
by
i0812n at 2010-02-28 15:03
Commented
by
keiko_no3
at 2010-03-01 10:36
x
あまり無理をなさらないように、細く長くが一番です。
Commented
by
al17 at 2010-03-01 11:24
こんにちは~^^
凄い雪深い所なのですね~@@! 風情が有って最高です。 茅葺き屋根は 私の実家も昔そうでしたので 懐かしくも有り 夏は涼しくて快適でした。 青空と良く似合う 美しい光景ですね。 ぼち^0^
|
カテゴリ
全体
人気blogランキングに参加してます。もしお気に召して頂けたら、コチッとお願いいたします。励みになります。
ご近所の写真 花 都 会 夜 景 古河総合公園 渡良瀬遊水地 秩 父 日 光 棚 田 祭り 横 浜 紅 葉 富 士 海 外 海外-ラオス ロスアンゼルス 白 鳥 水族館 0411_渡良瀬渓谷 0409_スポーツの秋 その他 未分類 タグ
人気blogランキングに参加してます。もしお気に召して頂けたら、コチッとお願いいたします。励みになります。
検索
フォロー中のブログ
松之山の四季2
人気blogランキングに参加してます。もしお気に召して頂けたら、コチッとお願いいたします。励みになります。
メコンを渡る風-Wind... 生きる歓び Plaisi... ラビューで行こう!!秩父... 木の気持 カメの歩み・もう少し前進 軌跡 但馬・写真日和 北国の花鳥風月 エンゾの写真館 with... あゆみ2 Digital phot... 四季の予感 ヒトは猫のペットである マスター写真館2 kyoko(*^_^*)で~す ryonouske's ... Today's action すずちゃんのカメラ!かめ... muku3のフォトスケッチ My Photo Square 気まぐれフォト 私的な時間。 写真とパピオン大好き3 富士への散歩道 ~撮影記~ ON ANY SUNDA... 最新のコメント
Links
/ なんちゃってイラスト
/ 心のつぶやき / 林 住 記 / ホタルの独り言 / しゃしんとスクーター 著・キット・タケナガ 「デジタル・写真の学校」 デジカメの初歩から奥義まで、これ一冊ですべてが分かる。 定価:1575円 Geo Visitors:過去24時間以内にこのblogを訪れて下さった人達は世界のどの場所からアクセスしたのかがGoogle map上に示されます。 最新のトラックバック
ライフログ
その他のジャンル
人気blogランキングに参加してます。もしお気に召して頂けたら、コチッとお願いいたします。励みになります。
ブログパーツ
ファン
人気blogランキングに参加してます。もしお気に召して頂けたら、コチッとお願いいたします。励みになります。
記事ランキング
ブログジャンル
人気blogランキングに参加してます。もしお気に召して頂けたら、コチッとお願いいたします。励みになります。
画像一覧
|
ファン申請 |
||