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今日はロードバイクで東峠に挑戦
今日も
午後からロードバイクで
峠越えに挑戦。まだ体力がそんなに無い
ので完走ではありませんが、トレーニングと
考えて行ってきました。飯能市の小瀬戸から
北へ舗装された林道を登ってゆくと天覚山の東側にある
東峠に出ます。そこから下ってゆくと東吾野へ。東吾野
から国道299号線を下って帰るというルートでした。
峠への山道は殆ど自転車を下りて手で押しながら
登ってました。急な上り坂では自転車を
漕ぐのはきつい。すぐ息が上がって
しまうので休憩。
休憩したら
しばらく
自転車を押しながら歩く
の繰り返しです。しばらく毎日
こういう峠道をロードバイクで
登るトレーニングを
しようと思う。
そのうち
自転車から下りないで
峠まで登れるようなったら
いいな(^_-)-☆
と思ってます。



山 道




b0010915_20081474.jpg
撮影データ>
※RAWより現像(Photoshop Lightroom 5使用)
機種,Canon EOS 7D
露出時間(秒),1/30
F値、6.3
露出プログラム,絞り優先AE
ISO感度,100
測光方式、分割測光
露出補正、-1.33
フラッシュ,使用せず/常時オフ
焦点距離(mm)、18
使用レンズ、TAmRon AF18-270mm F3.5-6.3 Di Ⅱ VC LD Aspherical [IF] MACRORO





西日の当たる山の斜面


b0010915_20083282.jpg
撮影データ>
※RAWより現像(Photoshop Lightroom 5使用)
機種,Canon EOS 7D
露出時間(秒),1/30
F値、6.3
露出プログラム,絞り優先AE
ISO感度,100
測光方式、分割測光
露出補正、-1.33
フラッシュ,使用せず/常時オフ
焦点距離(mm)、77
使用レンズ、TAmRon AF18-270mm F3.5-6.3 Di Ⅱ VC LD Aspherical [IF] MACRORO





天覚山への登り口




東峠近くにて


b0010915_20083712.jpg
撮影データ>
※RAWより現像(Photoshop Lightroom 5使用)
機種,Canon EOS 7D
露出時間(秒),1/10
F値、8
露出プログラム,絞り優先AE
ISO感度,320
測光方式、分割測光
露出補正、-1.0
フラッシュ,使用せず/常時オフ
焦点距離(mm)、18
使用レンズ、TAmRon AF18-270mm F3.5-6.3 Di Ⅱ VC LD Aspherical [IF] MACRORO





東峠にて




b0010915_20084132.jpg
撮影データ>
※RAWより現像(Photoshop Lightroom 5使用)
機種,Canon EOS 7D
露出時間(秒),1/125
F値、8
露出プログラム,絞り優先AE
ISO感度,320
測光方式、分割測光
露出補正、-1.33
フラッシュ,使用せず/常時オフ
焦点距離(mm)、27
使用レンズ、TAmRon AF18-270mm F3.5-6.3 Di Ⅱ VC LD Aspherical [IF] MACRORO




峠より日和田山方面を望む



b0010915_20084755.jpg
撮影データ>
※RAWより現像(Photoshop Lightroom 5使用)
機種,Canon EOS 7D
露出時間(秒),1/2000
F値、8
露出プログラム,絞り優先AE
ISO感度,320
測光方式、分割測光
露出補正、-0.33
フラッシュ,使用せず/常時オフ
焦点距離(mm)、238
使用レンズ、TAmRon AF18-270mm F3.5-6.3 Di Ⅱ VC LD Aspherical [IF] MACRORO




今日走ったコース




下のグラフは縦軸に標高と速度を横軸に距離をとってます。


標高が上がってゆく登りで歩いてるのが良くわかります。(*_*;
2019年2月23日 13:30 JST
距離: 17.6 km
所要時間: 2 時間 0 分 39 秒
平均速度: 毎時 8.8 km
最小標高: 97 m
最大標高: 326 m
累積標高(登り): 375 m
累積標高(下り): 394 m
b0010915_20085858.jpg





by hermes_sawa1 | 2019-02-23 20:20 | ご近所の写真 | Trackback | Comments(2)
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Commented by ruolin0401 at 2019-02-24 21:19
お世話様です
坂道で息があがる・・・
よくわかります。いつも経験しています。
富士撮影でカメラバッグと三脚が重く感じ息があがります。
歳・・ですね。
体力をつけ頑張りましょう。
Commented by hermes_sawa1 at 2019-02-25 08:01
富士への散歩道さん>おはようございます。
 三脚とカメラとレンズ一式を担いで富士山麓一帯を歩き回るって凄いですね。富士への散歩道さんはまだまだ若いですね。
 坂道で息が上がるのは歳ですけど毎日少しずつでも息が上がることをしてれば少しは体力付くかな?と期待してます。
 お互い年ですが体力付けて頑張りましょう。(^_-)-☆
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